Category: Dzīves garša bez diētām
Briseles kāposti – čempions starp augu izcelsmes produktiem!
C vitamīna daudzuma ziņā tie trīs reizes pārsniedz balto kāpostu un ir salīdzināmi ar melnajām jāņogām. Zems kaloriju saturs (43 kcal uz 100 g) apvienojumā ar augstu daudzu uzturvielu saturu. Kāposti ir bagāti ar folijskābi, satur olbaltumvielas, dzelzi, kāliju, magniju, fosforu, kā arī B grupas vitamīnus un provitamīnu A. Esiet veseli
Lasīt vairāk